Honnan jöttünk és merre tartunk? Miért döntünk így vagy úgy, valójában mi határozza meg az utat, amit választunk? Ez az erdőterápiás séta az utakról, döntésekről, lehetőségekről szól majd, amelyen Györffy Éva az erdőfürdőzés eszköztárával vezet majd bennünket.

Életünk során pillanatról-pillanatra hozunk döntéseket. Ezek között vannak olyanok, amelyek jelentősnek tűnnek, életreszólónak, és vannak kisebb hatású döntéseik. De minden döntésünkre igaz, hogy végső soron nem tudjuk, mi lesz belőle, hiszen a többiek, a körülöttünk lévők is döntenek, ezáltal a körülményeink és a lehetőségeink folyamatosan változnak.

Ezen az erdőterápiás sétán utakkal, életutakkal és döntésekkel találkozhatunk az erdőben. Az erdő élőlényein keresztül, egy pihentető, testet-lelket gyógyító feltöltődés keretében talán nem csak az erdőlakók útjaival és életével, döntéseivel ismerkedhetünk meg, hanem kicsit önmagunkkal is.

Neked szól ez a séta

• ha szeretnéd jobban megismerni önmagad;
• ha keresed a helyed, önmagadat és az érvényességedet a világban;
• ha szeretnél közelebb kerülni a természetes éned különböző aspektusaihoz;
• ha szeretnél mélyebben kapcsolódni a természetvilághoz;
• ha szeretnéd igazán átélni, hogy tartozol valahová és biztonságban érezni magad a helyeden;
• ha foglalkoztat a kölcsönös függés és a függetlenség, az egység és a különállóság gondolata;

és akkor is, ha csak szeretnél értékes, minőségi időt tölteni a természettel, szeretteiddel és önmagaddal.

Az erdőfürdőzés eszköztárával vezetlek majd végig a sétán, hogy valami olyanhoz kapcsolódj, ami nálad nagyobb, megcsodálhasd a természetvilág szépségét, a valóságot és önmagadat a jelenben, és a természet és önmagad legmélyebb bölcsességén keresztül nézhess rá az életedre.

Mi az erdőfürdő?

Az erdőfürdőzés nem kirándulás, nem túra és nem is meditáció, hanem egy élményprogram: közös alkotó, örömteli elmerülés a természetben. Egy, az érzékeket is bevonó tudatos, vezetett relaxációs séta, amelynek terében megnyugvást, örömet és gyógyulást, építő gondolatokat és játékosságot találhat az, aki kicsit elfáradt a hétköznapok rohanásában. Olyan, mintha ezalatt a háromórás séta alatt egy valóban teljes feltöltődést adó instant nyaraláskoncentrátumot kapnánk: ellazul, megpihen a szervezetünk, kitisztulnak és lecsendesülnek a gondolataink, érzelmi viharaink, és egy teljes testi-lelki feltöltődésben lehet részünk egy arra képzett, kompetens vezető és egy elfogadó közösség támogatásával. 

Ki vezeti az erdőfürdőt?

Györffy Éva
erdőfürdő-vezető és erdőterápiás szakember, erdőfürdő-vezetés oktató

"Györffy Éva vagyok, erdőfürdő-vezető és erdőterápiás szakember. Erdőfürdő vezetői képesítésemet Magyarországon az elsők között szereztem meg a nemzetközileg elismert Nádúr Integratív Erdőterápiás Központnál és hazánk első általuk képzett erdőterapeutája vagyok, valamint az első magyarországi erdőfürdő-vezető képzésük szervezője és oktatója, a Scolar Kiadó gondozásában megjelent Az erdőfürdő eszköztára kártyák és kiskönyv szerzője, és 30 éve erdőjáró.

Arra hívlak, hogy kapcsolódj, ismerkedj önmagaddal és a természettel, gyógyulj és tapasztalj… tarts velem te is a természet útján!" 
Bővebben rólam

Honnan indul a séta?

A tematikus erdőfürdő- és erdőterápiás séták esetében az egyes sétáknál a helyszín változó, ezért azoknál a séta előtt 2 nappal kiküldött részletes tájékoztatóban kapják meg a résztvevők találkozás és az indulás pontos helyét. Általában a helyszín Budapesten belül tömegközlekedéssel jól megközelíthető helyről indul, ahol van megfelelő parkolási lehetőség is az autóval érkezők számára is.